Välkommen till
Lugn & Ro Hälsan!

Lugn & Ro Hälsan erbjuder metoder och möten som främjar återhämtning, lugn och ro samt minskar onödig stress. Här möts du professionellt med respekt, lyhördhet, omtanke och helhetstänk.

 
 
Lugn & Ro Hälsan erbjuder privatpersoner och företag:
 
Taktil massage                                        
En mjuk avslappnande beröringsmassage som passar alla men lämpar sig speciellt för personer med spänningar, stress samt smärta i kroppen.
 
Mindfulness
Att vara medvetet närvarande i din vardag och agera i nuet istället för att reagera på det förflutna eller framtiden.
 
Hälsosamma samtal
• Stöd i att göra livsstilsförändring
• Stödjande samtal.